Tu historia personal es una fuente inagotable de sabiduría y poder. Los desafíos que atravesaste y las habilidades que desarrollaste contienen en sí mismos la información de por qué y para qué estás aquí.

Sólo hay que interpretarlos, ponerlos en orden y actuar. No tienes por qué renunciar a quién eres, ni a lo que quieres.

Para empezar: reconoce que tus talentos surgen de tu historia personal y tu linaje. Cada cualidad te fue dada como respuesta a una historia familiar. Incluso lo que hoy consideras un obstáculo, contiene la semilla de lo que puede transformar tu vida.

Te dejo algunas ideas para sacarle más provecho a tu PLAN semanal

• Conecta con tu historia: Reflexiona sobre los momentos clave de tu vida y reconoce los aprendizajes que dejó cada experiencia.

• Escucha tu biología: Los mensajes que tu cuerpo te envía a través de síntomas o emociones recurrentes son tu guía para que sepas qué debes solucionar para alcanzar una vida plena y con sentido profundo.

• Muestra los talentos: Al compartir lo que eres y lo que aprendiste, generas un flujo natural en el APRENDES HACIENDO.

Entonces, lo más importante es ponerte en movimiento. Reflexiona cada día en cada uno de los objetivos. Y anota todo lo que descubras.

PLAN DE 1 SEMANA

1. Acciona: Comienza un proyecto personal pequeño en tu casa. Quizás colgar unos cuadros, ordenar la alacena o tirar lo que no sirve en tu escritorio. Anota en un cuaderno cómo te sientes después de haber salido de tu rutina y haberte tomado un tiempo para hacer algo que querías.

Establece un horario y hazlo. Si solo tienes 10 min, ¡es suficiente!

2. Escucha a tu cuerpo y a tu mente: Presta atención a las emociones que se repiten. Anota cómo se sienten y cuándo suelen aparecer.

Busca el significado de síntomas o dolencias físicas de mayor relevancia en un diccionario online de bioedescodificación.

Haz silencio y reflexiona. Permítete descansar si lo necesitas.

3. Explora tu historia personal: Anota los momentos más desafiantes de tu vida. Identifica patrones y piensa qué aprendizaje podrías extraer de ellos.

4. Conecta con tu linaje: Realiza tu árbol genealógico simple (sólo padres, abuelos y hermanos) y marca los eventos importantes o desafiantes que afectaron a cada uno de ellos. Reflexiona sobre cómo estas historias pueden haberte influido y qué dones y desafíos heredaste.

5. Descubre tus talentos ocultos: Realiza una lista de actividades que disfrutes y que se te den naturalmente. Pide feedback a personas cercanas sobre qué cualidades o habilidades admiran en ti.

6. Crea un ritual de gratitud y reconociento: Anota todo aquello por lo que estés agradecido. Ahora celebra tus logros personales y reconoce cómo haz superado dificultades en diferentes formas.

7. Enfócate:

Escribe el anhelo que más deseas hacer realidad hoy. ¡Sin pensarlo! ¿Listo? Te espero...

Ahora vuelve a mirar la lista de dificultades por las que ha pasado tu clan y tú.

1. ¿El anhelo que escribiste, evita (o busca reparar) algo malo que ya les haya ocurrido?

2. ¿Ese anhelo, busca lograr algo que ellos o tú nunca han alcanzado?

Si respondiste sí a alguna de las dos preguntas:

Guarda ese papel, es el propósito de tu alma hoy.

Sabemos que una vida plena no se logra sólo con intención, sino con MOVIMIENTO. Aquí puedes descargar la guía gratuita "Activando mi propósito", que te ayuda a definir aún más tu propósito y a ponerte en movimiento. Si das pasos pequeños, pero constantes y CREES EN TI. ¡Claro que puedes!